martes, 30 de septiembre de 2014

La salud, un asunto de todos


No hemos construido una sociedad a la medida de las necesidades humanas, inspirada en la armonía de la naturaleza y basada en la cooperación y el apoyo mutuo. 

Todo lo contrario.

Al servicio de intereses de poder y los beneficios económicos, nuestra sociedad se caracteriza por el desequilibrio, la injusticia, el sometimiento de pueblos, las guerras y el saqueo de recursos naturales.

Actualmente, las instituciones sanitarias y educativas no están orientadas a favorecer la autogestión de la salud y la educación armónica, sino a mantenernos atados a un círculo vicioso de dependencia e ignorancia, un planteamiento que afecta a la salud humana y a la del planeta.

La energía, el tiempo y el entusiasmo de numerosas personas y colectivos suponen, afortunadamente, grietas que pueden contribuir a romper ese círculo, al aportar información liberadora, promover acciones para cambiar las instituciones y sentar las bases para una sociedad más armónica.

Jesús García Blanca. Artículo publicado en la revista Mente Sana, número 107 (octubre, 2014).


En el mismo número:

Entorno y bienestar (Xavier Serrano). Los sistemas sanitarios necesitan humanización, ser capaces de intervenir desde varias perspectivas y atender a la singularidad de cada persona.

El valor profundo del tacto (María Jesús Blázquez). La piel es la puerta de entrada a nuestro corazón; alberga el sentido que nos conecta con la vida: el tacto, vinculado estrechamente a las emociones.

El rol activo del padre en la crianza (David Trotzig). El papel del padre en el desarrollo infantil es fundamental; ofrece un marco de seguridad para que la madre y el bebé puedan profundizar su vínculo.

Otros artículos de la serie Cultivar la salud:

- Cultivar nuestra salud (introducción). Mente Sana, número 100 (febrero, 2014).
- Otra biología, otra visión de la salud. Mente Sana, número 101 (marzo, 2014).
- La salud en la red de la vida. Mente Sana, número 102 (abril, 2014).
- Respiración consciente y renovadora. Mente Sana, número 103 (mayo, 2014).
- La crianza más naturala. Mente Sana, número 104 (junio, 2014).
- Confianza en nuestro organismo. Mente Sana, número 105 (julio, 2014).
- Las claves de una buena nutrición. Mente Sana, número 106 (septiembre, 2014).

miércoles, 10 de septiembre de 2014

Nutrición y salud

Este mes, en la revista Mente Sana, dedicamos dos artículos de la sección Cultivar la salud a la nutrición y su relación con la salud.

¿Qué podemos hacer para alimentarnos saludablemente? Dos pautas fundamentales:
La primera es aceptar la responsabilidad de decidir por nosotros mismos a partir de información y pensamiento crítico.
La segunda es mantener nuestra confianza en el Naturaleza, en el sentido de que actúa siempre a favor de la vida: disfrutaremos así de un mejor estado de salud cuanto más natural y menos industrializada sea nuestra alimentación, y cuanto mejor comprendamos cómo funcionan los procesos de nutrición y más nos dejemos guiar por la intuición.



Jesús García Blanca. Artículo publicado en la revista Mente Sana, número 106 (septiembre, 2014).

En el mismo número: Alimentos sanadores (Dr. Enric Costa).

Otros artículos de la serie Cultivar la salud:
- Cultivar nuestra salud (introducción). Mente Sana, número 100 (febrero, 2014).
- Otra biología, otra visión de la salud. Mente Sana, número 101 (marzo, 2014).
- La salud en la red de la vida. Mente Sana, número 102 (abril, 2014).
- Respiración consciente y renovadora. Mente Sana, número 103 (mayo, 2014).
- La crianza más naturala. Mente Sana, número 104 (junio, 2014).
- Confianza en nuestro organismo. Mente Sana, número 105 (julio, 2014).