La Cronobiología es la disciplina que estudia los mecanismos por los que se producen los ritmos biológicos y qué aplicaciones tiene ese conocimiento en Biología y Medicina; un conocimiento que es hoy importante en Neurociencia, Endocrinología, Psiconeuroendocrinoinmunología y la Ciencia del Sueño. Teniendo especial importancia los ritmos biológicos que dependen tanto de los ritmos cósmicos y terrestres como de los relojes endógenos que regulan los ciclos de nuestro organismo.
Y es que la actividad de cualquier ser viviente se manifiesta siempre con una variación regular y no como un proceso continuo. A fin de cuentas la vida en nuestro planeta se rige por ritmos anuales,. mensuales y diarios o circadianos. Bien está pues conocerlos porque inciden en nuestra salud.
Jesús García Blanca.
Artículo publicado en el número 141 (septiembre, 2011) de Discovery Salud.
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